Sporcu Koçluğu Nedir? / Atletik Antrenör/Kondisyoner Mehmet Rıdvan Kaçar
Öncelikle kısaca kendinizden bahseder misin? 1993 yılında Muğla’da doğdum. 5 yaşımdan beri sporla ilgileniyorum. İlk olarak babam başlattı beni spora, kendisi iyi bir karateciydi. Daha sonra ben futbola ilgi duymaya başladım. Öncelikle herkes gibi biz de sokakta başladık futbola. Daha sonra profesyo...
Nesnelerin İnterneti Nedir ? ( IoT Internet of Things ) / Yazar ve Eğitimci Aykut Taşdelen
Nesnelerin interneti kavramını nasıl tanımlıyorsunuz? Kitabî bir tanımlama ile söze başlamak gerekirse; internete bağlanabilen ve bu yolla başka cihazlarla konuşabilen hatta onlara hükmedebilen veya kendisine hükmedilebilen her şeye bir nesne diyebiliriz. Sözgelimi şu an sesimi kaydettiğiniz kayıt c...
Kalemle Hayat Bulan Aşk: Hat Sanatı / Hattat Mimar Selma Kırkıncıoğlu Akcan
Hüsn-ü hat sanatının ilk kez ne zaman ve nerede yapıldığına dair bizlere ulaşmış kesin bir bilgi mevcut mu? Ayrıca literatürlere geçmiş bu sanatı ilk keşfeden bir hattat var mı? Peygamberlerden İdris (a.s) (yazıyı ilk icat eden olduğu için) hattatların piridir. Hz. Ali de sahabe-i kiramdan hattatlar...
Maske Kişilikler Sahte Hayatlar
Psikolog Abraham Maslow tarafından geliştirilen; “Maslow teorisi” veya “İhtiyaçlar hiyerarşisi teorisi” adı verilen bir insan psikolojisi teorisi vardır. Bu teoriye göre, insanların ihtiyaçları belli kategorilere ayrılmıştır. Her bir kategorideki ihtiyaçların karşılanması ile insanın şahsiyet gelişi...
İlahiler Âşık Gönüllere Hitap Eder / Mustafa Demirci
Sanat hayatınız nasıl başladı? Sanat hayatım aile ortamında başladı. Küçük yaşlarda ağabeylerimle birlikte babamın öğrettiği Yunus Emre ilahilerini aile ve akraba meclislerinde okurduk. Bu benim için doğal bir meşk ortamı sayılırdı. Çevremden gördüğüm yakın ilgi ve sevgi ilahilere olan ilgimi pekişt...
Ruhsal ve Bedensel Yenilenme Ayı Ramazan / Prof. Dr. Nevzat Tarhan
Oruca nasıl konsantre olmalıyız, farkındalığımızı nasıl yükseltebiliriz? Ramazan’da da bedensel olarak kişi, organlarına alışkanlıklarını terk ettirerek yeni, kullanmadığı hücreleri ve dokuları harekete geçiriyor. Kan şekeri düştüğü zaman yağ dokusunu daha aktif kullanmaya başlıyor. Ramazan, fizikse...
Haydi Çocuklar Oruca! / Dr. Ayşe Dolmacı
Çocuklarımızın dini vecibelerini yerine getiren bir fert olarak yetişmelerini istiyorsak ve bu konudan kendimizin sorumlu olduğunu da düşünüyorsak, dikkate almamız gereken bazı hususlar olacaktır. Öncelikle bu konu büyük emek ister. Emek harcamadan, gayret göstermeden meyveleri devşiremeyiz. Dindar...
Ramazan Ayında Doğru Beslenme / Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Yıldız Arslan
On bir ayın ardından tüm güzellikleri, rahmeti ve bereketi ile bir Ramazan ayı daha geldi. Merhameti, sabrı, şefkati ve bereketi en güzel biçimde yaşama imkânı veren Ramazan ayını iyi değerlendirmeliyiz ki böylece gelecek bir yıla daha yenilenmiş, enerji depolamış ve hazır çıkabilelim. Ramazan berek...
Ölüm Kaçağı
Yaşam içerisinde günlük bir sürü koşuşturmamız vardır. İşe gideriz, yakınlarımızla ilgileniriz, kendi ihtiyaçlarımızı gideririz, arkadaşlarımız vardır, yemek yeriz, dolaşırız, alışveriş yaparız. Sonra bunlarla ilgili de bir sürü diyalog kurarız. Tüm yaşamımız; ne yaptın, ne aldın, hobilerimiz ve yaş...
Son Veda ve Yürek Yangını
Elleri kelepçeli esmer teninde, iri siyah gözlerinde sert bakışlar atan genç için yolun sonu gelmişti. Artı, bu son dakikalarıydı. Bir anda feryattan daha çok inleme sesi duvarlarda yankılandı. “Oğlum, ciğerparem!” Kadın, yaşlar akan gözleriyle oğluna son bir defa daha sarılmak istedi. Genç kendini...
Tokat'ı Dünya Çapında Tanınmış Bir Şehir Yapmak İstiyoruz / Tokat Belediye Başkanı Eyüp Eroğlu
Sayın Başkan, iki yıl aradan sonra sizinle bu ikinci sohbetimiz. Özgeçmişinizi tekrardan kısaca okuyucularımıza hatırlatalım mı? Tabi memnuniyetle. İlköğremimi Tokat Cumhuriyet İlkokulunda, orta ve lise tahsilini Tokat İmam Hatip Lisesinde tamamladıktan sonra 1995 yılında Marmara Üniversitesi Hukuk...
Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Arttırılır? / Uzman Klinik Psikolog Mehmet Dinç
Popüler kültürün negatif-olumsuz etkilerinden kendimizi nasıl kurtarabiliriz? Popüler kültür başta modern teknoloji aygıtları marifetiyle olmak üzere hayatımızın oldukça içinde, merkezinde yer alıyor. Biz de ister istemez gerek popüler kültürün, gerekse modern teknoloji aygıtlarının etkileri üzerine...
Sanal Dünyanın Gerçek Suçları / Avukat Tuğsan Yılmaz
İnternette müzik, film ve dizi paylaşan, film izleyen, film indiren, müzik indiren çok sayıda kullanıcı var. Bu eylemleri hukuki olarak değerlendirir misiniz? Bu paylaşımların kullanıcı açısından değil de daha çok paylaşan açısından bazı kanuni yaptırımları var. Fotoğraf, resim, video, şarkı, dizi v...
Trafik Adabı ve Psikolojisi / Psikoterapist Özden Yılmaz Bilgin
Nüfusu yüksek bir ülkede yaşıyoruz ve medeni olmak zorundayız. Medeni toplum olmanın da ayrıştırıcı özellikleri var. Trafikte medeni olmanın olmazsa olmazları sizce nelerdir? Trafik adabı denince ne anlamalıyız? Trafik adabı genel anlamda; trafikte olan tüm bireylerin ve kullanılan bireysel araçlar...
Etkili Müzakere Stratejileri / Kişisel Gelişim Uzmanı Oğuz Saygın
Müzakere Nedir? Neden müzakere ederiz? Müzakere; kişilerin, kurumların, devletlerin, diğer tarafı ikna etmek ve etkilemek için düşünmelerini ve taleplerini kabul etmelerini sağlamayı amaçlayan bilgi ve hüner sergiledikleri bir iletişim ve karar verme sürecidir. Müzakere edilmesinin en önemli sebebi,...
Ah O Yalnızlık!.. / Dr. Metin Serimer
Yalnızlığın “paylaşılamayan duygu” olduğunu söyler psikiyatristler. Ve aşırıya kaçmamak kaydıyla bir nebze yalnızlığın iyi olduğunu da… Yalnızlık aynı zamanda müzik, görsel sanatlar ve edebiyatın da temel konularından biridir. Mesela “Anladım, sonu yok yalnızlığın, her gün çoğalacak.” sözleriyle baş...