Anne-Baba Tutumları / Psikolojik Danışman Hürrem Irmak
Nasıl ki bir ağaç, yetiştiği iklimin şartlarına göre filizlenir büyürse çocuk da anne babanın sergilediği tutumlara göre şekillenir, kişilik yapısının temellerini atar. Sürekli eleştirel tutumlarla yetiştirilen çocuk başarıya karşı inancını yitirir. Aşırı koruyucu tutumlarla büyütülen çocuk yetişkin...
Mükemmeliyetçilik Sporcuların Performansını Nasıl Etkiliyor? / Psikolog Ebru Kurtulget
Zihinsel dayanıklılık nedir? Zihinsel dayanıklılık nasıl arttırılabilir? Zihinsel dayanıklılığı; başarısızlık ile mücadele etme veya başarısızlığa karşı direnme, ısrar etme ya da bırakmayı reddetme yeteneği olarak tanımlayabiliriz. Zihinsel dayanıklılığın geliştirilmesinde kişilik yapısı önemli bir...
Narsistlerin Savunma Mekanizmaları / Uzman Klinik Psikolog İlkem İnce
Narsisizm nedir?En genel kapsamıyla narsisizm kişinin benliğine karşı yoğun şekilde hayranlık duyması olarak tanımlanabilir. Psikanalitik olarak ele alındığında ise libidinal enerjinin benliğe yöneltilmesi, yani kişinin enerjisinin büyük bir kısmını kendisine harcaması olarak değerlendirilmektedir....
Özgürlük Egodan Arınmaktır
Özgürlük, mutluluk, bağımsız olmak, özgüven… türü kavramlar çağımızın çok sık karşılaşılan ve kullanılan aynı zamanda da yana yakıla her yerde aranılan çoğu zaman da bulunamayan ya da elde edilemeyen albenisi yüksek tılsımlı sözcükleri. Kim istemez özgürlük ve mutluluğu, huzurlu bir yaşam s...
Başarılı Bir Uzaktan Eğitim Sistemi Nasıl Olmalı? / Prof. Dr. Gülsün Kurubacak
Uzaktan eğitimin sağladığı olanaklar, fırsatlar konusunda neler söylemek istersiniz?Uzaktan eğitim konusuna baktığımızda, öncelikle yüz yüze eğitimden farklı bir eğitim olduğunu algılamamız gerekiyor. Şunun için söylüyorum: Eğer yüz yüze eğitimin felsefesini, anlayışlarını, yöntemlerini uzaktan eğit...
Sosyal Medya Yemek Kültürünü Nasıl Etkiliyor? / Dr. Ayşegül Elif Çaycı
Sosyal medya yokken yemek kültürümüz aile içerisinde, arkadaş gruplarından öğrendiklerimizle sınırlıydı. Şimdi sosyal medyadan yemek tarifi alan, değişken bir yemek kültürümüz var. Sosyal medyanın yemek kültürümüze katkıları neler, eksileri neler?Yemek, ilk çağlardan beri beslenmek için en önemli, h...
Sosyal Medya Fenomenlerinin Etki Gücü ve Güvenirlikleri / Dr. Mehmet Sinan Tam
Sosyal medya fenomeni kime denir? Hangi karakteristik özellikleri vardır? Onları öne çıkaran özellikler nelerdir?Sıradan bireylerden farklı olarak yüzbinlerce veya milyonlarca takipçi sayısına sahip olan sosyal medya hesaplarına, sosyal medya fenomeni denilmektedir.Bu kitleyi ünlülerden veya kanaat...
Siber Güvenlik Uluslararası İlişkilerde Etki Aracı mı? / Doç. Dr. Mehmet Emin Erendor
Sosyal medya istihbaratı nedir?2000’li yılların sonlarına doğru sosyal medya hesaplarının artması ve neredeyse dünya nüfusunun yarısından fazlasının bu tür hesapları kullandığını düşünürsek yeni bir istihbarat türünün ortaya çıkmamasını bekleyemezsiniz. İstihbarat örgütleri de kendilerini yeni nesil...
Sporda Saldırganlığın Sebepleri / Dr. Fatih Kırkbir
Spor deyince işin içine hormonlar giriyor; takım deyince, maç deyince rekabet ortamı giriyor. Rekabetin olduğu yerde öfke ve saldırganlık kaçınılmaz mı oluyor?Evet, kazanma hırsı ve işin ekonomik boyutu da olaya rekabeti artırıyor, saldırganlık ve öfkeyi kaçınılmaz hale getiriyor. Mesela futbol, vol...
Çocuk Gelişiminde Estetik Eğitimin Önemi / Eğitimci Nurcan Özbal
Estetik eğitim nedir, estetik eğitimin amacı nedir, estetik eğitime dair neler söylemek istersiniz?Öncelikle Estetik kelimesinin tanımını yaparsak; “Felsefenin, güzeli, güzelliği konu alan aynı zamanda iyi, çirkin, hoş, yüce, trajik gibi güzellikle yakından ilişkili kavramları da içine alan ve doğal...
Covid-19 Sürecinde Beslenme Önerileri / Gıda Yük. Müh. Naciye Polat
Aylardır devam eden küresel bir salgın… Pandeminin ikinci dalgasında zirve yapan vaka sayıları… Rakamların insanlığa söylediği ise Covid-19’a yakalanan, hayatını kaybeden, iyileşen insanlar… İki milyona yaklaşan insanın hayatını kaybettiği devasa bir salgın… Tarihteki İspanyol salgınından sonra 21....
Osmanlı’da Kitap Kültürü / Nafiye Nihan Yıldız
19. Yüzyıl seyahatnamelerine göre Osmanlı Kütüphaneleriyle ilgili ne tür bilgilere ulaşıyoruz? Kütüphanelerin işleyişi, çalışma saatleri, kütüphane sayısı konusunda bilgi verir misiniz?Her şeyden evvel bu seyahatnamelere baktığımızda Osmanlı’nın Doğu ve Batı kaynaklarının ikisini birden muhafaza ett...
Zorlu Hayat Yolunda Soluklanmak
Aynı anda kaç işi birden yapabiliyoruz? Müzik dinlerken ders çalışmak, yemek yaparken çocuğumuzu dinlemek, televizyon izlerken telefonla uğraşmak… İki şeyi aynı anda yaparken kafamızda daha sonra yapacağımız işlerin de planını yapıyoruz. Oldu üç iş! Akıp giden hayatın içinde hep bir koşuşturma halin...
Aşırı Korumacı Anne Baba Tutumu / Eğitimci Asuman Düzgün
Her anne baba çocuğunu her türlü tehlikeden korumak ve kollamak ister. Bu, emanet ehli olmanın da bir gereği diyebiliriz. Fakat bazen bu koruma güdüsü ile alınan ileri derecedeki tedbirler, anne babayı aşırı korumacı boyuta getirebiliyor. Böylelikle ebeveynlerin, aman çocuğum üzülmesin, ezilmesin, y...
Çalışan Kadınlarda Bereket Algısı / Kamu Yönetimi Uzmanı Şura Zavalsız
Türk toplumunda, kadınların çalışma hayatında yer almasında ne tür yaklaşımlar söz konusu ediliyor? Konuyu, Türkiye ekseninde toplumsal cinsiyet rolleri ve aile bütünlüğü açısından değerlendirir misiniz?1980 yılı sonrasında uluslararası feminist hareketin hem ulusal hem uluslararası düzeyde etkileri...
Dövüş Sporcuları Nasıl Beslenmeli? / Uzm. Dyt. Müberra Çamaşırcı
Dövüş sporuyla ilgilenenlerin beslenme kültürleri, beslenme stratejileri konusunda neler söyleyebilirsiniz?Yapmış olduğum araştırma neticesinde dövüş sporcularının yetersiz karbonhidrat ve protein, yüksek yağ alımlarının olduğunu gözlemledim. Her bir sporcudan antrenman yaptıkları ve antrenman yapma...