Beslenme

Sağlıklı Olmanın Tek Şartı ”Adam Gibi Beslenmedir” / Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

Sağlıklı Olmanın Tek Şartı ”Adam Gibi Beslenmedir” / Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta

JAMA’ da yayınlanan yeni bir araştırma, besin desteklerinin erişkinler tarafından kullanımının 1999-2012 arasında sabit kaldığını, bazılarının satışı düşerken bazılarının ise arttığını gösteriyor.(1)

Araştırmaya göre, 2012’ de Amerikalıların yüzde 52’ si bir veya birden fazla besin desteği kullanıyor.

D vitamini kullanımı yüzde 5’ten yüzde 19’a, balık yağı hapı kullanımı ise yüzde 1.3’ten yüzde 12’ye çıkarken, multivitamin/multimineral tüketimi yüzde 37’den yüzde 31’e düşüyor.

Tüketimi azalan…